Blackout
Notfallvorsorge
So bereiten Sie sich richtig auf einen längeren Stromausfall vor
Ein plötzlicher Stromausfall kann jeden treffen und das moderne Leben innerhalb von Sekunden zum Stillstand bringen. Während kurze Stromausfälle meist nur lästig sind, kann ein großflächiger, langanhaltender Blackout zu einer echten Herausforderung werden. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie sich und Ihre Familie optimal auf einen Blackout vorbereiten können.
Was ist ein Blackout? Definition und Unterschiede zu kurzen Stromausfällen
Ein Blackout ist weit mehr als nur ein kurzer Stromausfall. Während bei einem gewöhnlichen Stromausfall meist nur einzelne Straßenzüge oder Stadtteile betroffen sind und der Strom nach wenigen Stunden zurückkehrt, handelt es sich bei einem Blackout um einen großflächigen, langanhaltenden Stromausfall.
Ein Blackout betrifft große Gebiete und kann mehrere Tage andauern
Merkmale eines Blackouts:
- Betrifft mehrere Bundesländer, ganz Deutschland oder Teile Europas
- Dauert mindestens 12 Stunden, oft mehrere Tage
- Führt zum Ausfall kritischer Infrastruktur
- Wiederherstellung des Stromnetzes dauert lange
Merkmale eines kurzen Stromausfalls:
- Lokal begrenzt auf einzelne Straßen oder Stadtteile
- Dauert meist nur wenige Minuten bis Stunden
- Kritische Infrastruktur bleibt durch Notstrom funktionsfähig
- Schnelle Wiederherstellung des Stromnetzes
In Berlin kam es 2019 zu einem 31-stündigen Stromausfall in den Bezirken Köpenick und Lichtenberg. Insgesamt waren 30.000 Privathaushalte, 2.000 Betriebe sowie diverse Senioreneinrichtungen und das Krankenhaus Köpenick betroffen. Patienten mussten evakuiert werden und alle Geschäfte blieben geschlossen – und das mitten in der Hauptstadt.
Auswirkungen eines Blackouts auf den Alltag
Bei einem Blackout wird schnell deutlich, wie abhängig wir in vielen Lebensbereichen von elektrischer Energie sind. Die Folgen eines langanhaltenden Stromausfalls betreffen nahezu alle Bereiche des täglichen Lebens:
Versorgung
- Kein Leitungswasser in mehrstöckigen Häusern
- Supermärkte geschlossen oder schnell leergeräumt
- Keine Kühlung für verderbliche Lebensmittel
- Tankstellen funktionieren nicht
Kommunikation
- Ausfall von Telefon, Internet und Mobilfunk
- Keine Informationen über Radio und Fernsehen
- Elektronische Zahlungssysteme fallen aus
- Geldautomaten funktionieren nicht
Infrastruktur
- Heizungen und Klimaanlagen fallen aus
- Öffentlicher Nahverkehr steht still
- Ampeln und Straßenbeleuchtung funktionieren nicht
- Eingeschränkter Betrieb von Krankenhäusern
Je länger ein Blackout dauert, desto schwerwiegender werden die Auswirkungen. Nach wenigen Tagen können Versorgungsengpässe bei Lebensmitteln, Medikamenten und Treibstoff entstehen. Eine gute Vorbereitung ist daher entscheidend!
Notfallvorrat: Das gehört in Ihren Blackout-Notfallkoffer
Ein gut durchdachter Notfallvorrat ist die Basis jeder Blackout-Vorsorge. Experten empfehlen, Vorräte für mindestens 10 Tage anzulegen. Diese müssen nicht auf einmal beschafft werden, sondern können nach und nach aufgebaut werden.
Sind Sie vorbereitet?
Laden Sie unsere kostenlose Checkliste herunter und überprüfen Sie Ihre Blackout-Vorsorge.
Wasser und Lebensmittel
| Kategorie | Empfohlene Menge pro Person | Haltbarkeit |
| Trinkwasser | 2 Liter pro Tag (mind. 20 Liter gesamt) | Regelmäßig austauschen |
| Konserven (Gemüse, Obst, Fisch) | Je 2-4 Dosen | Mehrere Jahre |
| Haltbare Kohlenhydrate (Nudeln, Reis) | Je 500g | 1-2 Jahre |
| H-Milch | 2 Liter | 3-6 Monate |
| Haltbares Brot (Knäckebrot, Zwieback) | 2 Packungen | 6-12 Monate |
Licht und Wärme
- Taschenlampen und Ersatzbatterien
- Kerzen und Streichhölzer/Feuerzeuge
- Kurbel- oder Solarlampen
- Warme Decken und Schlafsäcke
- Thermounterwäsche und warme Kleidung
- Campingkocher mit Gaskartusche (nur im Freien verwenden!)
Medizinische Versorgung
- Erste-Hilfe-Set mit Verbandsmaterial
- Persönliche Medikamente für mindestens 14 Tage
- Schmerz- und fiebersenkende Mittel
- Desinfektionsmittel und Mundschutz
- Fieberthermometer
- Durchfallmittel und Elektrolytlösung
Kommunikation während eines Blackouts
Bei einem Blackout fallen Telefon, Internet und Mobilfunknetze innerhalb kurzer Zeit aus. Planen Sie daher im Vorfeld, wie Sie mit Familie und Freunden in Kontakt bleiben können.
Kommunikationsmittel
- Batterie- oder kurbelgetriebenes Radio
- Powerbanks für Mobiltelefone
- Solar-Ladegeräte
- Walkie-Talkies für die Nahbereichskommunikation
Kommunikationsplan
- Feste Treffpunkte vereinbaren
- Abholzeiten für Kinder festlegen
- Nachbarschaftshilfe organisieren
- Katastrophenschutz-Leuchttürme kennen
„Bei einem Blackout sind die offiziellen Katastrophenschutz-Leuchttürme wichtige Anlaufstellen. Dort erhalten Sie Informationen und können Notrufe absetzen.“
Bleiben Sie informiert!
Registrieren Sie sich für die KATWARN-App, um im Notfall wichtige Warnmeldungen zu erhalten.
Sicherung der Hausinfrastruktur bei einem Blackout
Ein Blackout betrifft alle elektrischen Systeme im Haus. Mit der richtigen Vorbereitung können Sie jedoch einige wichtige Funktionen aufrechterhalten.
Heizung und Wärme
- Identifizieren Sie einen Raum, der sich gut warm halten lässt (idealerweise mit Kamin oder Ofen)
- Halten Sie einen Vorrat an Brennholz, Kohle oder Briketts bereit, wenn Sie einen Kamin oder Ofen haben
- Besorgen Sie sich Thermounterwäsche und warme Schlafsäcke
- Dichten Sie Fenster und Türen mit Decken oder Rettungsfolien ab, um Wärmeverlust zu minimieren
Alternative Stromquellen
Vorteile von Notstromaggregaten
- Unabhängige Stromversorgung
- Betrieb wichtiger Geräte möglich
- Schnelle Einsatzbereitschaft
Nachteile von Notstromaggregaten
- Lärm- und Abgasentwicklung
- Treibstoffvorrat nötig
- Nur für Außenbereiche geeignet
Neben Notstromaggregaten gibt es weitere Alternativen:
- Powerbanks mit hoher Kapazität
- Solar-Ladegeräte für Kleingeräte
- Kurbel-Ladegeräte für Notfallkommunikation
- Batteriebetriebene Geräte (Radio, Taschenlampen)
Wichtig: Verwenden Sie Campingkocher, Grills oder andere offene Flammen niemals in geschlossenen Räumen! Es besteht akute Vergiftungsgefahr durch Kohlenmonoxid.
Notfallplan für Familien: Schritt für Schritt vorbereitet
Ein detaillierter Notfallplan hilft Ihrer Familie, im Ernstfall strukturiert und ruhig zu handeln. Erstellen Sie gemeinsam einen Plan und üben Sie diesen regelmäßig.
Schritt 1: Risiken analysieren
Überlegen Sie, welche besonderen Herausforderungen ein Blackout für Ihre Familie mit sich bringen würde:
- Gibt es Familienmitglieder mit besonderen medizinischen Bedürfnissen?
- Wie sicher ist Ihre Wohnung/Ihr Haus bei Dunkelheit?
- Wie weit sind wichtige Einrichtungen (Krankenhäuser, Katastrophenschutz-Leuchttürme) entfernt?
Schritt 2: Treffpunkte festlegen
Vereinbaren Sie Treffpunkte für verschiedene Szenarien:
- Primärer Treffpunkt: Zuhause
- Sekundärer Treffpunkt: In der Nachbarschaft
- Tertiärer Treffpunkt: Außerhalb des Wohngebiets
Schritt 3: Kommunikationsregeln festlegen
Legen Sie fest, wie und wann kommuniziert wird:
- Zu festen Uhrzeiten am Treffpunkt erscheinen
- Nachrichten an vereinbarten Orten hinterlassen
- Kontaktperson außerhalb der Region bestimmen
Schritt 4: Aufgaben verteilen
Jedes Familienmitglied sollte klare Aufgaben haben:
- Wer kümmert sich um Kinder/ältere Familienmitglieder?
- Wer ist für die Wasserversorgung zuständig?
- Wer übernimmt die Kommunikation mit Nachbarn/Behörden?
Familien-Notfallplan erstellen
Nutzen Sie die Vorlage des BBK, um Ihren persönlichen Notfallplan zu erstellen.
Langfristige Lebensmittelbevorratung für den Blackout
Bei einem längeren Blackout ist eine durchdachte Lebensmittelbevorratung entscheidend. Achten Sie auf lange Haltbarkeit und einfache Zubereitung ohne Strom.
Methoden zur Haltbarmachung
Trocknen
Getrocknete Lebensmittel wie Trockenobst, Dörrgemüse und Trockenfleisch sind leicht, platzsparend und lange haltbar.
- Haltbarkeit: 1-2 Jahre
- Geeignet für: Obst, Gemüse, Fleisch
Einkochen/Konservieren
Selbst eingekochte Lebensmittel in Gläsern oder gekaufte Konserven sind ideal für den Notvorrat.
- Haltbarkeit: 1-5 Jahre
- Geeignet für: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch
Vakuumieren
Vakuumierte Lebensmittel sind vor Luft geschützt und bleiben länger frisch.
- Haltbarkeit: 3-5 mal länger als normal
- Geeignet für: Trockenwaren, Käse, Wurst
Lagerung und Rotation
- Lagern Sie Lebensmittel kühl, trocken und dunkel
- Beschriften Sie alle Vorräte mit Kaufdatum und Mindesthaltbarkeitsdatum
- Wenden Sie das „First in, first out“-Prinzip an: Ältere Vorräte zuerst verbrauchen
- Überprüfen Sie Ihren Vorrat regelmäßig auf abgelaufene Produkte
- Integrieren Sie die Notvorräte in Ihren normalen Speiseplan und ersetzen Sie verbrauchte Artikel
Tipp: Erstellen Sie eine Inventarliste Ihrer Notvorräte mit Ablaufdaten. So behalten Sie den Überblick und können rechtzeitig Lebensmittel austauschen, bevor sie ablaufen.
Schutzmaßnahmen gegen Unterkühlung und Überhitzung
Ohne Heizung im Winter oder Klimaanlage im Sommer kann ein Blackout schnell zu gesundheitlichen Problemen führen. Mit den richtigen Maßnahmen schützen Sie sich und Ihre Familie.
Schutz vor Kälte im Winter
- Konzentrieren Sie sich auf einen Raum, idealerweise mit Kamin oder Ofen
- Dichten Sie Fenster und Türen mit Handtüchern oder Decken ab
- Tragen Sie mehrere Schichten Kleidung nach dem Zwiebelprinzip
- Nutzen Sie Rettungsdecken (Silberfolie) zur Wärmereflexion
- Bewegen Sie sich regelmäßig, um die Durchblutung zu fördern
- Trinken Sie warme Getränke (mit Campingkocher im Freien zubereitet)
Achtung: Erste Anzeichen einer Unterkühlung sind Zittern, Müdigkeit und Verwirrtheit. Reagieren Sie sofort mit Aufwärmmaßnahmen und suchen Sie bei schweren Symptomen medizinische Hilfe!
Schutz vor Hitze im Sommer
- Verdunkeln Sie Räume tagsüber mit Rollos oder Decken
- Öffnen Sie Fenster nur nachts oder früh morgens
- Nutzen Sie batteriebetriebene oder manuelle Ventilatoren
- Tragen Sie leichte, helle Kleidung
- Befeuchten Sie Haut und Kleidung mit Wasser
- Trinken Sie ausreichend Wasser (mind. 2-3 Liter täglich)
- Suchen Sie kühle Orte wie Keller oder schattige Außenbereiche auf
Tipp für Familien: Achten Sie besonders auf Kinder, ältere Menschen und Haustiere – sie sind besonders anfällig für Unterkühlung und Überhitzung.
Gemeinschaftliche Hilfe während eines Blackouts
Bei einem längeren Blackout ist gegenseitige Unterstützung in der Nachbarschaft besonders wichtig. Gemeinsam lassen sich Herausforderungen besser bewältigen.
Nachbarschaftshilfe organisieren
- Erstellen Sie eine Kontaktliste aller Nachbarn, idealerweise schon vor einem Blackout
- Identifizieren Sie besonders hilfsbedürftige Personen (Ältere, Kranke, Alleinstehende mit Kindern)
- Teilen Sie Ressourcen wie Campingkocher, Powerbanks oder Radios
- Organisieren Sie Kontrollgänge, um nach hilfsbedürftigen Nachbarn zu sehen
- Richten Sie einen zentralen Informationspunkt ein, z.B. am schwarzen Brett im Hausflur
„In Krisensituationen ist Zusammenhalt der Schlüssel zur Bewältigung. Eine gut organisierte Nachbarschaft kann die Zeit bis zum Eintreffen offizieller Hilfe überbrücken.“
Gemeinsame Ressourcennutzung
Was kann geteilt werden?
- Kochgelegenheiten (Grills, Campingkocher)
- Wasservorräte und Wasserfilter
- Informationen (batteriebetriebenes Radio)
- Werkzeuge und Hilfsmittel
- Medizinische Kenntnisse und Erste-Hilfe-Material
Gemeinsame Aktivitäten
- Gemeinschaftliches Kochen
- Kinderbetreuung organisieren
- Regelmäßige Nachbarschaftstreffen
- Gemeinsame Wasserholung an öffentlichen Stellen
- Gegenseitige Unterstützung bei Reparaturen
Offizielle Informationsquellen und Ressourcen
Verlässliche Informationen sind im Krisenfall besonders wichtig. Hier finden Sie offizielle Quellen und Ressourcen zur Blackout-Vorsorge in Deutschland.
Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK)
Das BBK bietet umfassende Informationen zur Notfallvorsorge, darunter Ratgeber, Checklisten und Notfallpläne.
KATWARN
Das Warn- und Informationssystem KATWARN informiert über Gefahrensituationen via App, SMS oder E-Mail.
NINA-Warn-App
Die Notfall-Informations- und Nachrichten-App des BBK warnt vor Gefahren und gibt Verhaltenshinweise.
Bleiben Sie vorbereitet!
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Fazit: Vorbereitet sein gibt Sicherheit
Ein Blackout kann jederzeit eintreten und das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Mit der richtigen Vorbereitung können Sie jedoch für sich und Ihre Familie vorsorgen und die Situation sicher überstehen.
Denken Sie daran: Eine gute Vorbereitung umfasst nicht nur materielle Vorräte, sondern auch Wissen, Planung und gemeinschaftliche Organisation. Beginnen Sie noch heute mit Ihrer persönlichen Blackout Notfallvorsorge – Ihre Familie wird es Ihnen danken.
Sind Sie bereit für den Ernstfall?
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